Simples e direto

Você já se pegou travado(a) por medo?
Já deixou um sonho para depois porque não se sentia pronto(a)?
Ou então viveu situações em que a insegurança falou mais alto do que a sua coragem?

👉 O medo faz parte da vida, mas não precisa ser o seu limite.

+ Foco e objetivo

O Caderno Terapêutico “Enfrentando Meus Medos” é um guia prático de enfrentamento emocional.
São mais de 60 páginas com reflexões, exercícios guiados pensados para ajudar você a:

✔️ Compreender como o medo age no corpo e na mente

✔️ Escrever e liberar emoções difíceis

✔️ Encarar o que você vem evitand

✔️ Reconstruir sua confiança com passos reais e simbólicos

✔️ Parar de fingir força e acessar sua força genuína
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Focado com

✅ Exercícios diretos
✅ Escrita guiada
✅ Clareza e foco
✅ Conteúdo leve
✅ Ação sem enrolação

🎯 Objetivo deste caderno:

Ajudar você a enfrentar momentos difíceis com mais clareza, força emocional e foco prático. Sem fórmulas prontas, mas com reflexões e propostas que respeitam o seu ritmo — para transformar desafios em oportunidades reais de recomeço.

Sem pressa e no seu tempo.

“Eu estava me sentindo travada, sem saber por onde começar. Esse caderno me ajudou a organizar meus pensamentos e retomar o controle das minhas decisões. Foi um alívio ter algo tão simples, mas tão eficaz.”

Alexandra Scotti

Corretora -48 anos

★★★★★

Você não precisa acertar sempre. Mas pode seguir com mais leveza.

Acesso imediato após a compra.
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Um caderno reflexivo e prático para quem sente que é hora recomeçar.

✅ Questões que desbloqueiam novas possibilidades
✅ Espaços para organizar ideias e desejos
✅ Ideal para fases de transição e redescoberta

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Um convite a se reconectar com quem você é, além das cobranças, feridas e expectativas.

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É por você. É com você. 💛