Sobre a Self Me

EBOOKS / CADERNOS DE AUTOCONHECIMENTO
Ferramentas práticas para lidar com emoções, entender seus padrões e cultivar mais clareza interior.

A Self Me nasceu para ajudar você a se reconectar consigo mesma — com mais leveza, clareza e autonomia emocional.

Cada caderno é como uma conversa acolhedora: você escreve, reflete, compreende e transforma.

Sem fórmulas mágicas. Sem frases vazias.
Só ferramentas práticas, perguntas profundas e um espaço só seu para se escutar.

A Self Me nasceu assim: da falta de ferramentas que unem profundidade emocional, práticas acessíveis e uma linguagem real, sem promessas fantásticas, mas com transformação verdadeira.

Nossa missão é clara

🧠 Cuidar de si pode ser simples, profundo e possível.
✨ Comece agora sua jornada de autoterapia acessível.